Après avoir vérifié ton aisance dans l’eau par des exercices de nage, tu apprendras les techniques de la plongée en scaphandre autonome avec des exercices spécifiques ainsi que les règles de sécurité à une plongée en autonomie.
Parmi les exercices à réaliser, on trouve le vidage de masque, la panne d’air, l’utilisation du gilet, les remontées d’urgence contrôlées, la connaissance des signes, du matériel. Les différents exercices permettent à l’issue de la formation de plonger avec un binôme sans surveillance en réalisant des plongées sans décompression.
Le développement des connaissances théoriques (en ligne, en étude personnelle à la maison ou en classe) te permettra de comprendre les principes de base de la plongée sous-marine.